Dolor en el cuello y hombros cansados es la dolencia más frecuente entre mis alumnos, la razón principal por la que sienten la necesidad de buscar ayuda, con la esperanza de mejorar su salud y recuperar vitalidad. La lumbalgia es la siguiente. «¿Debo vivir con este dolor para siempre?» Sabemos que la tensión en la espalda alta, el dolor en el cuello y hombros cansados son el resultado de posturas habituales que adoptamos durante horas, o situaciones de estrés contínuo que no podemos manejar, pero el problema es muy complejo y debe ser tratado individualmente. Cada persona desarrolla los síntomas…
